Hier findest du mein Geschenk an dich.
Möge es dir helfen deine alten Verletzungsmuster anzunehmen und zu heilen. Mach die Übung mit viel Liebe zu dir selbst!

Es ist jetzt Zeit alte emotionale Blockaden aufzulösen. Noch nie zuvor war es möglich dies mit so viel Leichtigkeit zu tun!
Die Zeit Qualität erlaubt uns derzeit, alles abzulegen was uns noch in der 3D gefangen hält.
So du es möchtest, mach diese Übung. Sie wird dir helfen, dich von der 3D Matrix und deinem alten Ego zu befreien. 
du findest diese Übung auch in meinem Buch.

1. Wähle eines der 7 Chakren-Themen, welches dich spontan anspricht und klicke es an, um es zu bearbeiten. Wenn du nicht sicher bist Welches Thema an der Reihe ist, kannst du auch alle nacheinander bearbeiten. 
2. Bewerte die Aussage mit einer Skala von 0-10. Null = trifft gar nicht zu. Zehn = triff voll und ganz zu.
3. Schau dir an welche Sätze am wenigsten Punkte erhalten haben. 
4. Nimm dir diese Sätze und lese sie achtsam mit voller Stimme vor.
5. Lass die Emotionen aufkommen, die damit getriggert werden. Nehme sie an ohne dich zu verurteilen oder sie zu bewerten.
6. Lese den Satz nochmals vor, bis du ihn als Befähigung empfinden kannst. Dies kann mehrere Tagen dauern. Schreibe diese Sätze in diesem Fall am besten auf ein Post-it Zettel auf und klebe diesen an einem Ort auf, wo du ihn mehrmals am Tag sehen wirst und lesen kannst. 
7. Fühle die Qualität, die Energie der Befähigung, als wäre sie erfüllt . Erfahre deine Selbstermächtigung. 

In liebe Johanna
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Chakra-Themen